ボディメイク– category –

ボディメイク（Body Make）とは、主に身体の外見や体格を改善することを目的とした、トレーニングや食事制限などの活動を指します。 一般的には、筋肉の増加や体脂肪の減少を通じて、引き締まった身体・美しい身体を追求することを言います ボディメイクで...